Obvezno kontaktirajte liječnika ukoliko se za vrijeme gripe pojave sljedeći simptomi:

• – temperatura iznad 40^oC koja traje duže od tri dana;
• – bolno grlo s natečenim limfnim čvorovima na vratu;
• – bol i iscjedak u sinusima ili uhu;
• – promjene svijesti;
• – konvulzije, grčevi;
• – kašalj s iskašljajem;
• – skraćivanje daha;
• – bol u prsištu;
• – poremećaji mokrenja;
• – stalno povraćanje;
• – proljev;
• – neidentificirani osip.

Kako razlikovati gripu od prehlade?

Prevencija gripe

Savjeti koji mogu pomoći u prevenciji i suzbijanju širenja gripe:

• Izbjegavajte bliski kontakt s osobama koje imaju temperaturu, kašlju ili kišu. Ako možete tj. ako baš ne morate, nemojte u sezoni gripe ići na mjesta gdje se okuplja velik broj ljudi u zatvorenim prostorima (aerodromi, zrakoplovi, javni prijevoz, kazališta, kina…). Smanjite vrijeme provedeno na tim mjestima.
• Izbjegnite pothlađivanje i koristite prikladnu odjeću i obuću prilikom naglih temperaturnih promjena.
• Prekrite lice dok kašljete ili kišete po mogućnosti maramicom za jednokratnu upotrebu, a nakon toga operite ruke.
• Perite ruke sapunom i vodom ili ih dezinficirajte vlažnim maramicama u skladu s higijenskim preporukama, te rukama ne dodirujte usta i lice.
• Provjetravajte prostorije te izbjegavajte pušenje, konzumiranje alkohola i slatkiša jer oni oslabljuju imunološki odgovor na infekciju.
• Imajte na umu da redovito, umjereno vježbanje (30 minuta brzog hoda dnevno) i san od barem 7 sati dnevno, jačaju imunološki sustav i smanjuje vjerojatnost obolijevanja od gripe i drugih infekcija.
• Ako osjetite simptome bolesti ostanite kod kuće i kontaktirajte liječnika telefonom.
• Uslijed povišene temperature dolazi do značajne dehidracije organizma, stoga uzimajte dovoljno tekućine, temperaturu snižavajte lijekovima ili tuširanjem u mlakoj vodi, a pojedine simptome ublažite prikladnim sredstvima.
• Za bolesnu osobu osigurajte poseban prostor na razdaljini od barem jedan metar od ostalih, te provjetravajte prostor.
• Prema preporuci liječnika u prvih 48 sati od pojave bolesti, moguće je primijeniti protuvirusne lijekove. Imajte na umu da antibiotici ne djeluju na virusne uzročnike infekcija.
• Bolesnoj osobi osigurajte samo jednog njegovatelja te ograničite kontakte s ostalim osobama.
• Obratite pažnju na teže simptome bolesti i u tom slučaju odmah se javite liječniku (teškoće u disanju i kratkoća daha; bol u prsima; slabost; nemogućnost kretanja i poremećaj svijesti; povišena temperatura više od tri dana; u djece grčevi i teškoće pri buđenju iz sna).
• Imajte na umu da ne postoje dokazi da se zdravi ljudi mogu zaštititi od infekcije gripe nošenjem maski za lice (kirurške maske) prilikom putovanja, hodanja gradom, obavljanja svakodnevnih poslova i drugih aktivnosti za vrijeme trajanja sezonske gripe ili pandemije. Stoga Svjetska zdravstvena organizacija i Europski centar za nadzor nad zaraznim bolestima ne preporučuju upotrebu maski za lice od strane zdravih ljudi u socijalnim  kontaktima. Uporaba maski za lice može doći u obzir kod bolesnih kako bi zaštitili ostale. Upotreba maske za lice kod osoba koje imaju simptome gripe može pomoći u zadržavanju respiratornog sekreta u osoba koje kašlju ili kišu i smanjuju rizik infekcije među bliskim kontaktima.